Пекан – орех из рода "гикори", произрастающего в северной Мексике и на юге Соединенных Штатов. Он насыщенный витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья организма. Более того, сырые орехи пекан даже не содержат холестерина, натрия и углеводов. С богатым, маслянистым вкусом и естественной сладостью они являются отличным вариантом для здорового перекуса особенно для людей, придерживающихся диеты.
Купить орех пекан в Санкт-Петербурге вы можете в магазине ZARD. В каталоге большой ассортимент здоровых продуктов, заказать которые можно онлайн с доставкой по городу и Ленинградской области. Стоимость за 1 кг орехов указана на сайте – цена актуальна, но если у вас возникнут сомнения, можете уточнить интересующую информацию у сотрудников магазина онлайн или по телефону.
Польза пекана для здоровья
Сырые орехи пекан содержат много белка, полезных жиров и клетчатки, которые помогают высвободить энергию. Также этот орех хороший источник кальция, магния и калия, которые помогают снизить кровяное давление.
Большая часть жира, содержащегося в ядрах, относится к здоровому типу мононенасыщенных жиров. Употребление продуктов с мононенасыщенными жирами помогает снизить уровень плохого холестерина ЛПНП, что способствует поддержанию здоровья сердца.
Кроме этого, исследования показали, что пекан предотвращает сердечные заболевания у людей с диабетом. Перекусывая порцией 25-30 граммов орехов, можно держать уровень сахара в крови под контролем без изнурительных голоданий и других ограничений.
Пеканы имеют очень низкий гликемический индекс. Это значит, что их употребление не вызывает резкого скачка сахара в крови даже у людей с диабетом. Употребление орехов пекан может даже компенсировать эффекты продуктов с более высоким гликемическим индексом.
Еще орехи пекан содержат Омега-3, которые помогают облегчить боль при артрите, уменьшая воспаление. Магний, кальций, клетчатка, витамин Е и цинк в пекане также придают орехам противовоспалительные свойства.
Если вам интересна более подробная информация, хотите заказать пекан в СПб или уточнить цену за килограмм, свяжитесь с сотрудниками нашего магазина любым удобным для вас способом.
Большая часть жира, содержащегося в ядрах, относится к здоровому типу мононенасыщенных жиров. Употребление продуктов с мононенасыщенными жирами помогает снизить уровень плохого холестерина, что способствует поддержанию здоровья сердца.
Орехи пекан вкусны в сыром, жареном или сушеном виде, их добавляют в овощные и фруктовые салаты, в крупы, творог, мясные, рыбные и грибные блюда, в выпечку и десерты. Это один из самых популярный орехов в сочетании с мороженным.
Сегодня самые крупные насаждения этого растения имеются в Средней Азии, откуда его плоды экспортируются на склады магазина ZARD и наш завод по переработке орехов, сухофруктов и других сладостей. Помимо пекана, вы можете заказать другие наши полезные продукты с доставкой по СПб. В ваш дом долгожданный заказ придет в ближайший день после заказа.