+7 (812) 320-13-75
Орехи в скорлупе наносят серьезный вред зубам. Из-за своей плотной структуры, эти продукты могут привести к сколам зубов и повреждению имеющихся пломб и коронок и может повредить брекет-систему.
Орехи могут вызывать сильную аллергию. Грецкий орех, если его переесть, может вызвать нарушения в работе головного мозга.
Прошлогодний орех можно употреблять в пищу при условии, что его правильно хранили, нет плесени и постороннего запаха и вкуса.
Употребление грецких орехов при диабете – эффективный способ стабилизации уровня сахара. Включение 30 г грецких орехов в день в диету с низким содержанием жиров улучшает липидный профиль и соотношение холестерина ЛПВП к общему холестерину у пациентов с диабетом 2 типа.
Витамин Е, фолиевая кислота, мелатонин, омега-3, а также антиоксиданты, которые входят в состав грецких орехов, действительно благотворно влияют на работу мозга. Они улучшают память и даже обладают легким седативным эффектом, снижают уровень стресса и нервного перенапряжения.
Для поддержания здоровья, долголетия и красивой фигуры рекомендуется есть по 7 грецких орехов каждый день. Чтобы они хорошо переваривались, их нужно тщательно пережевывать
Грецкие орехи укрепляют иммунную систему, снижают уровень стресса и тревожности, улучшают показатели внимания и концентрации, снижают риск нейродегенеративных расстройств и несут позитивный эффект при анемии, атеросклерозе и гипертонии. Грецкий орех – средоточие различных полезных веществ. В состав ядра входит белок, жирные масла, углеводы, много витаминов: А, В1, В2, В6, В12, Е, С, К, РР, Омега-3, а также клетчатка, соли железа и кобальта, дубильные вещества.
Грецкие орехи добавляют в мясные блюда , супы, салаты, торты, пирожные и различные десерты, мороженое, из них выжимают масло, а из мягких, ещё незрелых орехов готовят вкусное и ароматное варенье
Очень просто! Посетите интернет-магазин ZARD. В три клика оформите заказ из большого выбора орехов и других растительных продуктов, которые мы продаем с доставкой по СПб и Ленинградской области. Получите лучшие грецкие орехи в Санкт-Петербурге оптом за пару дней!