Зард
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
Орехи
Абрикосовые косточки
Арахис
Бразильский орех
Грецкий орех
Кедровые орехи
Кешью
Орехи Макадамия
Миндаль
Пекан
Фисташки
Фундук
Сухофрукты
Изюм
Инжир
Курага
Смеси
Урюк
Финики
Чернослив
Чипсы
Айва
Дыня
Хурма
Кизил
Сушеные томаты
Персики сушеные
Груша
Сладости из сухофруктов
Цукаты
Ананас
Имбирь
Кокос
Кумкват
Манго
Папайя
Вяленые фрукты: экзотика
Банан
Ягоды
Специи
Семена и бобовые
Крупа
Кунжут
Нут
Рис
Семена
Фасоль
Чечевица
Сладости
Орехи в шоколаде
Сухофрукты в шоколаде
Варенье
Урбеч
Халва
Чай
Чай в пакетиках
Чай рассыпной
Сахар
Cушеные плоды
Масло
Сиропы
Компания
О компании
Новости
Отзывы
Контакты
Партнерам
Доставка и оплата
Оптовые продажи
Услуги
Блог
Акции
Партнерам
Контакты
+7(812) 320-13-75
+7(812) 320-13-75
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
info@zard-company.ru
г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • О нас
  • Доставка и оплата
  • Оптовые продажи
  • Услуги
  • Блог
  • Акции
  • Партнерам
  • Контакты
  • ...
    Войти
    Зард
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина 0
    Заказать звонок
    Whatsapp
    +7 (812) 494 88 93
    Орехи
    • Абрикосовые косточки
    • Арахис
    • Бразильский орех
    • Грецкий орех
    • Кедровые орехи
    • Кешью
    • Орехи Макадамия
    • Миндаль
    • Пекан
    • Фисташки
    • Фундук
    Сухофрукты
    • Изюм
    • Инжир
    • Курага
    • Смеси
    • Урюк
    • Финики
    • Чернослив
    • Чипсы
      Чипсы
    • Айва
    • Дыня
    • Хурма
    • Кизил
    • Сушеные томаты
    • Персики сушеные
    • Груша
    • Сладости из сухофруктов
    Цукаты
    • Ананас
    • Имбирь
    • Кокос
    • Кумкват
    • Манго
    • Папайя
    • Вяленые фрукты: экзотика
    • Банан
    • Ягоды
    Специи
    Семена и бобовые
    • Крупа
    • Кунжут
    • Нут
    • Рис
    • Семена
    • Фасоль
    • Чечевица
    Сладости
    • Орехи в шоколаде
    • Сухофрукты в шоколаде
      Сухофрукты в шоколаде
    • Варенье
    • Урбеч
    Халва
    Чай
    • Чай в пакетиках
    • Чай рассыпной
    • Сахар
    Cушеные плоды
    Масло
    Сиропы
    +  ЕЩЕ
      Зард
      Каталог
      • Орехи
        Орехи
        • Абрикосовые косточки
        • Арахис
        • Бразильский орех
        • Грецкий орех
        • Кедровые орехи
        • Кешью
        • Орехи Макадамия
        • Миндаль
        • Пекан
        • Фисташки
        • Фундук
        • +  ЕЩЕ 1
      • Сухофрукты
        Сухофрукты
        • Изюм
        • Инжир
        • Курага
        • Смеси
        • Урюк
        • Финики
        • Чернослив
        • Чипсы
        • Айва
        • Дыня
        • Хурма
        • Кизил
        • Сушеные томаты
        • Персики сушеные
        • Груша
        • Сладости из сухофруктов
        • +  ЕЩЕ 6
      • Цукаты
        Цукаты
        • Ананас
        • Имбирь
        • Кокос
        • Кумкват
        • Манго
        • Папайя
        • Вяленые фрукты: экзотика
        • Банан
        • Ягоды
      • Специи
        Специи
      • Семена и бобовые
        Семена и бобовые
        • Крупа
        • Кунжут
        • Нут
        • Рис
        • Семена
        • Фасоль
        • Чечевица
      • Сладости
        Сладости
        • Орехи в шоколаде
        • Сухофрукты в шоколаде
        • Варенье
        • Урбеч
      • Халва
        Халва
      • Чай
        Чай
        • Чай в пакетиках
        • Чай рассыпной
        • Сахар
      • Cушеные плоды
        Cушеные плоды
      • Масло
        Масло
      • Сиропы
        Сиропы
      Компания
      • О компании
      • Новости
      • Отзывы
      • Контакты
      • Партнерам
      Доставка и оплата
      Оптовые продажи
      Услуги
      Блог
      Акции
      Партнерам
      Контакты
      +  ЕЩЕ
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        Сухофрукты - поставщик витаминов и минералов. Купить выгодно с доставкой в Зард.
        Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
        Телефоны
        +7(812) 320-13-75
        Заказать звонок
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Орехи
            • Назад
            • Орехи
            • Абрикосовые косточки
            • Арахис
            • Бразильский орех
            • Грецкий орех
            • Кедровые орехи
            • Кешью
            • Орехи Макадамия
            • Миндаль
            • Пекан
            • Фисташки
            • Фундук
          • Сухофрукты
            • Назад
            • Сухофрукты
            • Изюм
            • Инжир
            • Курага
            • Смеси
            • Урюк
            • Финики
            • Чернослив
            • Чипсы
            • Айва
            • Дыня
            • Хурма
            • Кизил
            • Сушеные томаты
            • Персики сушеные
            • Груша
            • Сладости из сухофруктов
          • Цукаты
            • Назад
            • Цукаты
            • Ананас
            • Имбирь
            • Кокос
            • Кумкват
            • Манго
            • Папайя
            • Вяленые фрукты: экзотика
            • Банан
            • Ягоды
          • Специи
          • Семена и бобовые
            • Назад
            • Семена и бобовые
            • Крупа
            • Кунжут
            • Нут
            • Рис
            • Семена
            • Фасоль
            • Чечевица
          • Сладости
            • Назад
            • Сладости
            • Орехи в шоколаде
            • Сухофрукты в шоколаде
            • Варенье
            • Урбеч
          • Халва
          • Чай
            • Назад
            • Чай
            • Чай в пакетиках
            • Чай рассыпной
            • Сахар
          • Cушеные плоды
          • Масло
          • Сиропы
        • Компания
          • Назад
          • Компания
          • О компании
          • Новости
          • Отзывы
          • Контакты
          • Партнерам
        • Доставка и оплата
        • Оптовые продажи
        • Услуги
        • Блог
        • Акции
        • Партнерам
        • Контакты
        • Личный кабинет
        • Корзина0
        • Отложенные0
        • Сравнение товаров0
        • +7(812) 320-13-75
        Контактная информация
        г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1
        info@zard-company.ru
        • Вконтакте
        • Одноклассники

        И. И. Литвинова «Три пользы» - о сухофруктах

        Главная
        —
        Блог
        —И. И. Литвинова «Три пользы» - о сухофруктах
        27 февраля 2022 11:00

        Приобретая сухофрукты оптом онлайт потребители существенно снижают свои издержки, экономят средства и получают свежий товар с доставкой в удобное время.

        Сухофрукты – продукты, которые в России традиционно используют для приготовления компотов и выпечки.

        Однако, они хороши сами по себе, в качестве самостоятельной закуски. Плюс, в высушенных фруктах сохраняется вся польза свежих продуктов. Болгарские фитотерапевты Иорданов, Николов, Бойчинов писали: когда уходит вода (а ее 80—90%), то «сухие плоды содержат питательные вещества в соответственно более высоком количестве».

        Вот почему специалисты рекомендуют употреблять их на регулярной основе.

        Сухофруты и орехи выложены в деревянной тарелке

        Однако делать это нужно правильно. В частности, перед употреблением рекомендуется замачивать высушенные фрукты и потом очень тщательно пережевывать. Это способствует лучшему усвоению питательных биологических соединений.

        Для замачивания лучше использовать холодную воду – тогда в течение 2-3 часов произойдет регидратация. Если залить высушенные фрукты горячей водой, то получится компот. Достаточно дождаться, когда жидкость остынет и напиток готов, а фрукты будут такими, как будто их варили несколько часов. Причем, добавлять сахар в такой компот не рекомендуется – их естественной сладости будет достаточно, а пользы для организма намного больше.

        Кстати, сухофрукты являются одним из основных продуктов для сыроедов – после замачивания это уже готовое блюдо.

        Кроме этого, их очищают от косточек, а затем перекручивают на мясорубке. Готовую смесь хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке перед сном. Она способствует улучшению пищеварительных процессов – утром организм очищается практически от всех вредных веществ, которые выводятся естественным путем.

        Финики, инжир и чернослив

        Финики, инжир и чернослив имеют несколько общих черт. Это фрукты, которые мы едим сушеными, а не свежими. Они происходят с Ближнего Востока и оказывают огромную пользу для здоровья. Потрясающие сами по себе, их можно добавлять в салаты, выпечку, йогурт и другие блюда. Давайте рассмотрим их полезные свойства.

        Финики

        Финики едят уже более 4000 лет. Существует около 3000 разновидностей этих сухофруктов и два из них выращиваются в Соединенных Штатах.

        Среди известных американских сортов выделяют:

        • меджул, мясистый и сладкий;
        • деглет нур, небольшого размера, более сухой и часто используемый в хлебобулочных изделиях.

        Финики являются богатым источником питания. Порция в 100 граммов содержит:

        Сочные финики в тарелке на столе
        • 20 % рекомендуемой ежедневной нормы калия. Для сравнения, в чашке бананов, которые, как известно, содержат много калия, содержится всего 11 процентов.
        • 18 % РЕН меди.
        • 15% РЕН марганца.
        • 14% РЕН магния.
        • 12% РЕН витамина В6.

        Финики также богаты тремя важными антиоксидантами:

        1. Флавоноиды – обладают свойствами, необходимыми для снижения риска развития болезни Альцгеймера, диабета и некоторых видов рака.
        2. Каротиноиды – способствуют здоровью сердца и снижают риск макулярной дегенерации глаз.
        3. Феноловая кислота – известна своими противовоспалительными свойствами, предотвращающими целый ряд серьезных заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака.

        Три другие большие преимущества фиников для здоровья:

        • Здоровье костей. Селен, медь, магний и марганец в финиках важны для формирования здоровых костей и предотвращения остеопороза.
        • Контроль уровня сахара в крови. Финики не только содержат много клетчатки, но и имеют низкий гликемический индекс, то есть природные сахара, которые они содержат, мало влияют на уровень сахара в крови.
        • Здоровье мозга. Лабораторные исследования показали, что эти сухофрукты помогают снизить воспалительные маркеры, такие как интерлейкин 6 (ИЛ-) в головном мозге. Высокий уровень ИЛ-6 ассоциируют с более высоким риском развития болезни Альцгеймера.

        Специалисты рекомендуют употреблять финики порциями по 100 граммов хотя бы 3 раза в неделю.

        Дистанционно онлайн пользователи могут купить орехи, а также любые, распространенные или экзотические, сушеные фрукты с доставкой по СПб и Ленобласти, обратившись по телефону: +7 (812) 320-13-75 или через форму клиентской связи.

        Инжир

        Фиговое дерево считается одним из первых растений, когда-либо культивируемых людьми, начиная с 5000 до н. э.

        Специалистами были найдены окаменелости фиги, которые предшествовали земледелию пшеницы или ячменя. Инжир является важной частью средиземноморской диеты, известной снижением риска сердечных заболеваний, диабета и рака.

        Известный своим сладким, сочным вкусом и обилием хрустящих семян, сушеный инжир – один из самых здоровых перекусов.

        Инжир в трех фарфоровых тарелках на скатерти

        В 100 граммах продукта содержится:

        • 26% нормы марганца;
        • 19% витамина К и калия;
        • 17% магния;
        • 16% кальция;
        • 14% меди;
        • 11% железа.

        Для многих веков инжир использовался для лечения широкого спектра проблем со здоровьем. Более 40 заболеваний пищеварительного тракта, эндокринной, дыхательной и пищеварительной систем лечились плодами, их экстрактами.

        Исследования показывают, что инжир полезен в следующих случаях:

        • Борьба с бактериальными и грибковыми инфекциями. В исследованиях на животных экстракты инжира действовали как стимуляторы иммунной системы и были способны бороться со штаммами бактерий полости рта.
        • Противораковые свойства. Исследование, проведенное кафедрой естественной медицинской химии Китайского фармацевтического университета, показало, что инжир токсичен для различных раковых клеток. В народной медицине сухофрукты издавна имели репутацию естественного средства для предотвращения и лечения рака.
        • Омоложение. Коллаген и антиоксиданты, содержащиеся в экстрактах фиговых листьев и фруктов, которые добавляют в косметические средства, значительно уменьшают глубину мимических морщин. Еще одно исследование также показало, что крема, на основе экстракта инжира помогают при гиперпигментации, веснушках и угрях.

        Употреблять инжир также рекомендуется регулярно – хотя бы 2-3 раза в неделю.

        Наиболее доступный вариант, позволяющий купить орехи и сухофрукты в СПб выгодно и с гарантией качества - это совершить покупку онлайн в интернет-магазине.

        Чернослив

        Сушеные сливы, известные большинству из нас как чернослив, полезны для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.

        В одной порции чернослива содержится 129% витамина К, необходимого для свертывания крови. В таком же количестве 36 % суточной нормы калия и 27 % витамина А.

        Польза чернослива заключается в следующем:

        Свежий и сушеный чернослив на розовом фоне
        • Нормализация деятельности ЖКТ и предотвращение рака. Исследователи из Техасского Университета A & M обнаружили, что эти сухофрукты помогают сохранить здоровые кишечные бактерии в толстой кишке, снижая риск развития рака. Предыдущие исследования показали, что фенольные соединения в черносливе служат антиоксидантами и помогают поддерживать уровень полезных микроорганизмов в толстой кишке, что снижает частоту предраковых поражений.
        • Здоровье мышц и костей. Сушеные сливы являются источником бора, который укрепляет мышцы и кости, а также предотвращает артрит и остеопороз.
        • Нормализация кровяного давления. В исследовании, проведенном в 2010 году сообщалось, что у пациентов, которые ели чернослив и пили сливовый сок ежедневно, наблюдалось значительное снижение артериального давления по сравнению с людьми, придерживающимися другого рациона.

        Таким образом, при регулярном употреблении чернослива можно предотвратить многие заболевания, а также проблемы с желудком, но только при условии, что сухофрукты были приготовлены со строгим соблюдением технологии производства.

        Курага, урюк и изюм

        Это три распространенных вида сухофруктов, которые можно купить в России.

        В них большое содержание калия, органических кислот, витаминов и минералов.

        Курага на протяжении многих лет используется для лечения кишечника и очищения организма от вредных вещества. Таким же действием обладает урюк.

        Достаточно ежедневно употреблять по 150 граммов этих сухофруктов, чтобы получать нужное количество каротина, кальция, железа и фосфора.

        Сушеные курага, урюк, изюм

        Также очень полезен изюм, приготовленный из особого вида винограда без косточек. В нем содержится большое количество калия и других биологических соединений, благодаря которым этот сухофрукт активно используется в диетологии.

        Также его рекомендуют при простудных заболеваниях – необходимо замочить 30 граммов изюма в холодной воде и есть его по вечерам, запивая теплым молоком. Также при кашле можно пить отвар изюма: 100 граммов сушеного винограда залить водой, поставить на огонь и кипятить в течение 10-15 минут. Принимать по 1 трети стакана 3-4 раза в день.

        Всегда низкая на орехи цена, а также сушеные фрукты и смеси, будет в интернет-магазине. Воспользуйтесь преимуществами покупки, а также закажите доставку в удобное время и место.

        Товары
        Все
        Грецкий орех
        Кедровые орехи
        Кешью
        Фундук
        Назад к списку
        • Мероприятия 1
        • Обзоры продукции 1
        • Советы покупателям 42
        Заказать звонок
        Задать вопрос
        Оставить отзыв
        Статьи
        29 мая 2020
        Выставка GulFood
        Каталог
        Орехи
        Сухофрукты
        Цукаты
        Специи
        Семена и бобовые
        Сладости
        Халва
        Чай
        Cушеные плоды
        Масло
        Сиропы
        Компания
        О компании
        Новости
        Отзывы
        Контакты
        Партнерам
        Блог
        Акции
        Услуги
        +7 (812) 494 88 93
        Заказать звонок
        info@zard-company.ru
        г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        Принимаем к оплате
        2023 © Орехи и сухофрукты от Зард
        Карта сайта