Зард
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
Орехи
Абрикосовая косточка
Арахис
Бразильский орех
Грецкий орех
Кедр
Кешью
Макадамия
Миндаль
Пекан
Фисташки
Фундук
Сухофрукты
Изюм
Инжир
Курага
Смеси
Урюк
Финики
Чернослив
Айва
Дыня
Хурма
Кизил
Томаты
Персик
Груша
Сладости из сухофруктов
Цукаты
Ананас
Имбирь
Кокос
Кумкват
Манго
Папайя
Вяленые фрукты: экзотика
Банан
Ягоды
Специи
Семена и бобовые
Крупа
Кунжут
Нут
Рис
Семена
Фасоль
Чечевица
Сладости
Орехи в шоколаде
Сухофрукты в шоколаде
Варенье
Паста
Урбеч
Халва
Чай
Чай в пакетиках
Чай рассыпной
Сахар
Cушеные плоды
Масло
Сиропы
Компания
О компании
Новости
Отзывы
Контакты
For Partners
Доставка и оплата
Оптовые продажи
Услуги
Блог
Акции
For Partners
Контакты
+7(812) 320-13-75
+7(812) 320-13-75
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
info@zard-company.ru
г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Instagram
  • Одноклассники
  • О нас
  • Доставка и оплата
  • Оптовые продажи
  • Услуги
  • Блог
  • Акции
  • For Partners
  • Контакты
  • ...
    Войти
    Зард
    Отложенные 0
    Корзина 0
    Заказать звонок
    +7(812) 320-13-75
    +7(812) 320-13-75
    Орехи
    • Абрикосовая косточка
    • Арахис
    • Бразильский орех
    • Грецкий орех
    • Кедр
    • Кешью
    • Макадамия
    • Миндаль
    • Пекан
    • Фисташки
    • Фундук
    Сухофрукты
    • Изюм
    • Инжир
    • Курага
    • Смеси
    • Урюк
    • Финики
    • Чернослив
    • Айва
    • Дыня
    • Хурма
    • Кизил
    • Томаты
    • Персик
    • Груша
    • Сладости из сухофруктов
    Цукаты
    • Ананас
    • Имбирь
    • Кокос
    • Кумкват
    • Манго
    • Папайя
    • Вяленые фрукты: экзотика
    • Банан
    • Ягоды
    Специи
    Семена и бобовые
    • Крупа
    • Кунжут
    • Нут
    • Рис
    • Семена
    • Фасоль
    • Чечевица
    Сладости
    • Орехи в шоколаде
    • Сухофрукты в шоколаде
      Сухофрукты в шоколаде
    • Варенье
    • Паста
    • Урбеч
    Халва
    Чай
    • Чай в пакетиках
    • Чай рассыпной
    • Сахар
    Cушеные плоды
    Масло
    Сиропы
    +  ЕЩЕ
      Зард
      Каталог
      • Орехи
        Орехи
        • Абрикосовая косточка
        • Арахис
        • Бразильский орех
        • Грецкий орех
        • Кедр
        • Кешью
        • Макадамия
        • Миндаль
        • Пекан
        • Фисташки
        • Фундук
        • +  ЕЩЕ 1
      • Сухофрукты
        Сухофрукты
        • Изюм
        • Инжир
        • Курага
        • Смеси
        • Урюк
        • Финики
        • Чернослив
        • Айва
        • Дыня
        • Хурма
        • Кизил
        • Томаты
        • Персик
        • Груша
        • Сладости из сухофруктов
        • +  ЕЩЕ 5
      • Цукаты
        Цукаты
        • Ананас
        • Имбирь
        • Кокос
        • Кумкват
        • Манго
        • Папайя
        • Вяленые фрукты: экзотика
        • Банан
        • Ягоды
      • Специи
        Специи
      • Семена и бобовые
        Семена и бобовые
        • Крупа
        • Кунжут
        • Нут
        • Рис
        • Семена
        • Фасоль
        • Чечевица
      • Сладости
        Сладости
        • Орехи в шоколаде
        • Сухофрукты в шоколаде
        • Варенье
        • Паста
        • Урбеч
      • Халва
        Халва
      • Чай
        Чай
        • Чай в пакетиках
        • Чай рассыпной
        • Сахар
      • Cушеные плоды
      • Масло
      • Сиропы
      Компания
      • О компании
      • Новости
      • Отзывы
      • Контакты
      • For Partners
      Доставка и оплата
      Оптовые продажи
      Услуги
      Блог
      Акции
      For Partners
      Контакты
      +  ЕЩЕ
        Отложенные 0 Корзина 0
        Почему диетологи советуют вымачивать орехи
        Отложенные 0 Корзина 0
        Телефоны
        +7(812) 320-13-75
        Заказать звонок
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Орехи
            • Назад
            • Орехи
            • Абрикосовая косточка
            • Арахис
            • Бразильский орех
            • Грецкий орех
            • Кедр
            • Кешью
            • Макадамия
            • Миндаль
            • Пекан
            • Фисташки
            • Фундук
          • Сухофрукты
            • Назад
            • Сухофрукты
            • Изюм
            • Инжир
            • Курага
            • Смеси
            • Урюк
            • Финики
            • Чернослив
            • Айва
            • Дыня
            • Хурма
            • Кизил
            • Томаты
            • Персик
            • Груша
            • Сладости из сухофруктов
          • Цукаты
            • Назад
            • Цукаты
            • Ананас
            • Имбирь
            • Кокос
            • Кумкват
            • Манго
            • Папайя
            • Вяленые фрукты: экзотика
            • Банан
            • Ягоды
          • Специи
          • Семена и бобовые
            • Назад
            • Семена и бобовые
            • Крупа
            • Кунжут
            • Нут
            • Рис
            • Семена
            • Фасоль
            • Чечевица
          • Сладости
            • Назад
            • Сладости
            • Орехи в шоколаде
            • Сухофрукты в шоколаде
            • Варенье
            • Паста
            • Урбеч
          • Халва
          • Чай
            • Назад
            • Чай
            • Чай в пакетиках
            • Чай рассыпной
            • Сахар
          • Cушеные плоды
          • Масло
          • Сиропы
        • Компания
          • Назад
          • Компания
          • О компании
          • Новости
          • Отзывы
          • Контакты
          • For Partners
        • Доставка и оплата
        • Оптовые продажи
        • Услуги
        • Блог
        • Акции
        • For Partners
        • Контакты
        • Личный кабинет
        • Корзина0
        • Отложенные0
        • +7(812) 320-13-75
        Контактная информация
        г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1
        info@zard-company.ru
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        • Одноклассники

        Почему диетологи советуют вымачивать орехи

        Главная
        —
        Блог
        —Почему диетологи советуют вымачивать орехи
        5 апреля 2021 12:00
        Почему диетологи советуют вымачивать орехи
        «Разнообразие питания – важная составляющая нашей жизни. В составе питания должны быть и белки, и жиры. И то, и другое животного и растительного происхождения.

        Орехи – это источник полезных жиров, минералов и даже белка, он важен для тех людей, которые отдают предпочтение вегетарианским направлениям питания.

        Орехи поддерживают работоспособность, поддерживают чувство сытости и могут быть использованы ко многим продуктам питания как дополнение. Либо могут стать полноценным перекусом с дополнениями к ним, например, чернослива или кураги.

        Если говорить о полезности, у каждого могут быть непереносимости каких-то продуктов питания, пусть даже скрытые. Важно понимать, что арахис может вызывать аллергическую реакцию, да и другие тоже. Но в этом случае человек сам дистанцируется от этого вида продукта.

        Очень полезные орехи – это миндаль, где содержится большое количество магния, минералов и жирных кислот. Очень хороши грецкие орехи, кедровые. Мы должны иметь в своем рационе и семечки».
        Так почему же диетологи советуют вымачивать орехи?

        Диетологи упоминают о необходимости замачивания орехов перед употреблением, чтобы избавить продукт от грязи и плесневых грибов.
        «Важно не только иметь эти продукты в своем рационе, важно уметь правильно их готовить.

        На ночь нужно обязательно замочить ту горстку орехов, которую мы хотим использовать завтра в питании. Мы промываем их утром от плесневых грибов и канцерогенов. Мы повышаем активность ферментов в составе, благодаря которым орехи становятся живым продуктом. Они будут давать нам энергию, обеспечат максимальное переваривание жировой и белковой составляющей, не забирать нашу энергию, а заряжать нас. Количество орехов должно быть тоже определенным.

        Если у вас в рационе будет 20-25 миндальных орехов, парочка грецких и две чайной ложки семечек, которые тоже нужно обязательно промыть, тогда ваше питание станет более разнообразным, орехи дадут массу полезных компонентов из собственного состава»
        Товары
        Все
        Грецкий орех
        Кедр
        Кешью
        Миндаль
        Назад к списку
        • Мероприятия 1
        • Обзоры продукции 1
        • Советы покупателям 5
        Кешью в кокосовой стружке
        Заказать звонок
        Задать вопрос
        Оставить отзыв
        Статьи
        29 мая 2020
        Выставка GulFood
        Будьте в курсе наших акций и новостей
        Подписаться
        Будьте в курсе наших акций и новостей
        Каталог
        Орехи
        Сухофрукты
        Цукаты
        Специи
        Семена и бобовые
        Сладости
        Халва
        Чай
        Cушеные плоды
        Масло
        Сиропы
        Компания
        О компании
        Новости
        Отзывы
        Контакты
        For Partners
        Блог
        Акции
        Услуги
        +7(812) 320-13-75
        +7(812) 320-13-75
        Заказать звонок
        info@zard-company.ru
        г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        • Одноклассники
        Принимаем к оплате
        2021 © Орехи и сухофрукты от Зард
        Карта сайта