Лучшие рецепты витаминного чая - какой чай от чего помогает
Лучшие рецепты натурального чая для укрепления иммунитета
КАК НЕ ЗАМЁРЗНУТЬ НА УЛИЦЕ ЗИМОЙ
Совет прост: не стой на улице, зайди в Библиотеку и выпей горячего ароматного витаминного чая:
- С облепихой и пряностями
- С малиной, тимьяном и пряным сиропом
- Со смородиной, мятой и свежей клубникой
Вариаций может быть много, в зависимости от настроения.
Вот несколько из них:
- Лимон, облепиха, яблоко, листья мяты, смородины, малины, немного зелёного чая+ мёд
- Лимон, яблоко, земляника, ежевика, травяной чай + мёд
- Лимон, имбирь, груша, травяной чай, щепотка чёрного + мёд
- Клюква, лимон, розмарин, чёрный чай+ мёд
С розмарином - это открытие для меня!
Такое сочетание, невероятно!
Простой, доступный и вкусный рецепт
Зачастую сильнодействующие травы и плоды не рекомендуют сочетать с другими лекарственными средствами или между собой, но есть исключения. Об одном из таких ниже и пойдет речь в нашем блоге.
Плоды шиповника и боярышника отлично сочетаются и преумножают пользу друг друга:
- Укрепляют иммунитет и ускоряют выздоровление при простудных заболеваниях;
- Снимают напряжение и улучшают сон;
- Стабилизируют сердечный ритм и давление;
- Снижают уровень вредного холестерина в крови, а значит, риск возникновения инфаркта и инсульта.
Горсть шиповника и боярышника в пропорции 1:2 залить литром кипятка и настоять в термосе. Желательно оставить на ночь. Пить после еды как обычный чай. Если настой получился слишком крепкий – просто разбавьте его водой до оптимальной для вас консистенции. Также, в чай можно добавить имбирь или мёд – так напиток станет ещё вкуснее!
