Лучшие рецепты витаминного чая - какой чай от чего помогает

КАК НЕ ЗАМЁРЗНУТЬ НА УЛИЦЕ ЗИМОЙ

Совет прост: не стой на улице, зайди в Библиотеку и выпей горячего ароматного витаминного чая:

• С облепихой и пряностями
• С малиной, тимьяном и пряным сиропом
• Со смородиной, мятой и свежей клубникой

Вариаций может быть много, в зависимости от настроения.

Вот несколько из них:

• Лимон, облепиха, яблоко, листья мяты, смородины, малины, немного зелёного чая+ мёд
• Лимон, яблоко, земляника, ежевика, травяной чай + мёд
• Лимон, имбирь, груша, травяной чай, щепотка чёрного + мёд
• Клюква, лимон, розмарин, чёрный чай+ мёд

С розмарином - это открытие для меня!

Такое сочетание, невероятно!

Простой, доступный и вкусный рецепт

Зачастую сильнодействующие травы и плоды не рекомендуют сочетать с другими лекарственными средствами или между собой, но есть исключения. Об одном из таких ниже и пойдет речь в нашем блоге.

Плоды шиповника и боярышника отлично сочетаются и преумножают пользу друг друга:

• Укрепляют иммунитет и ускоряют выздоровление при простудных заболеваниях;
• Снимают напряжение и улучшают сон;
• Стабилизируют сердечный ритм и давление;
• Снижают уровень вредного холестерина в крови, а значит, риск возникновения инфаркта и инсульта.

Горсть шиповника и боярышника в пропорции 1:2 залить литром кипятка и настоять в термосе. Желательно оставить на ночь. Пить после еды как обычный чай. Если настой получился слишком крепкий – просто разбавьте его водой до оптимальной для вас консистенции. Также, в чай можно добавить имбирь или мёд – так напиток станет ещё вкуснее!