Зард
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
Орехи
Абрикосовые косточки
Арахис
Арахис со вкусами
Бразильский орех
Грецкий орех
Кедровые орехи
Орехи кешью
Орехи макадамия
Миндаль
Пекан
Фисташки
Фундук
Фундук очищенный
Сухофрукты
Изюм
Инжир
Курага
Смеси
Урюк
Финики
Чернослив
Фруктовые чипсы
Дыня
Хурма
Кизил
Сушеные томаты
Персики сушеные
Груша
Сладости из сухофруктов
Цукаты
Cушеные ананасы
Имбирь
Кокос
Кумкват
Манго
Папайя сушеная
Вяленые фрукты: экзотика
Банан
Ягоды
Специи
Перец сушеный
Шафран
Семена и бобовые
Крупа
Кунжут
Нут
Рис
Семена
Фасоль
Чечевица
Лён
Семечки подсолнуха
Сладости
Орехи в шоколаде
Сухофрукты в шоколаде
Варенье
Чурчхела
Подарочные Наборы
Cушеные плоды
Сушёные ягоды
Сиропы
Халва
Чай
Чай в пакетиках
Чай рассыпной
Бакалея
Специи в Банках
Казаны, Мангал, Печь
Бытовая Химия
Компания
Новости
Отзывы
Контакты
Партнерам
Доставка и оплата
Оптовые продажи
Услуги
Блог
Акции
Партнерам
Контакты
+7(812) 320-13-75
Заказать звонок
Задать вопрос
[email protected]
г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1

Режим работы

Пн.-Пт. с 8.00 до 17.00
Сб. с 8.00 до 16.00
Вс. с 9.00 до 15.00
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Ваш город
    Ашберн
  • Оплата и доставка
  • Оптовые продажи
  • Услуги
  • Партнёрам
  • Блог
  • Отзывы
  • О нас
  • Контакты
Акции
  • Заказать звонок
  • +7 (812) 320-13-75
Меню
Ваш город
Ашберн
  • Услуги
  • Блог
  • Как купить
  • Компания
  • Контакты
  • ...
    +7(812) 320-13-75
    Заказать звонок
    Зард
    Зард
    Каталог
    • Орехи
      Орехи
      • Абрикосовые косточки
      • Арахис
        • Арахис со вкусами
      • Бразильский орех
      • Грецкий орех
      • Кедровые орехи
      • Орехи кешью
      • Орехи макадамия
      • Миндаль
      • Пекан
      • Фисташки
      • Фундук
        • Фундук очищенный
      • Ещё 1
    • Сухофрукты
      Сухофрукты
      • Изюм
      • Инжир
      • Курага
      • Смеси
      • Урюк
      • Финики
      • Чернослив
      • Фруктовые чипсы
      • Дыня
      • Хурма
      • Кизил
      • Сушеные томаты
      • Персики сушеные
      • Груша
      • Сладости из сухофруктов
      • Ещё 5
    • Цукаты
      Цукаты
      • Cушеные ананасы
      • Имбирь
      • Кокос
      • Кумкват
      • Манго
      • Папайя сушеная
      • Вяленые фрукты: экзотика
      • Банан
      • Ягоды
    • Специи
      Специи
      • Перец сушеный
      • Шафран
    • Семена и бобовые
      Семена и бобовые
      • Крупа
      • Кунжут
      • Нут
      • Рис
      • Семена
      • Фасоль
      • Чечевица
      • Лён
      • Семечки подсолнуха
    • Сладости
      Сладости
      • Орехи в шоколаде
      • Сухофрукты в шоколаде
      • Варенье
      • Чурчхела
    • Подарочные Наборы
      Подарочные Наборы
    • Cушеные плоды
      Cушеные плоды
      • Сушёные ягоды
    • Сиропы
      Сиропы
    • Халва
      Халва
    • Чай
      Чай
      • Чай в пакетиках
      • Чай рассыпной
    • Бакалея
      Бакалея
    • Специи в Банках
      Специи в Банках
    • Казаны, Мангал, Печь
      Казаны, Мангал, Печь
    • Бытовая Химия
      Бытовая Химия
    Акции
    Кабинет
    Меню
    Зард
    Каталог
    • Орехи
      Орехи
      • Абрикосовые косточки
      • Арахис
        • Арахис со вкусами
      • Бразильский орех
      • Грецкий орех
      • Кедровые орехи
      • Орехи кешью
      • Орехи макадамия
      • Миндаль
      • Пекан
      • Фисташки
      • Фундук
        • Фундук очищенный
      • Ещё 1
    • Сухофрукты
      Сухофрукты
      • Изюм
      • Инжир
      • Курага
      • Смеси
      • Урюк
      • Финики
      • Чернослив
      • Фруктовые чипсы
      • Дыня
      • Хурма
      • Кизил
      • Сушеные томаты
      • Персики сушеные
      • Груша
      • Сладости из сухофруктов
      • Ещё 5
    • Цукаты
      Цукаты
      • Cушеные ананасы
      • Имбирь
      • Кокос
      • Кумкват
      • Манго
      • Папайя сушеная
      • Вяленые фрукты: экзотика
      • Банан
      • Ягоды
    • Специи
      Специи
      • Перец сушеный
      • Шафран
    • Семена и бобовые
      Семена и бобовые
      • Крупа
      • Кунжут
      • Нут
      • Рис
      • Семена
      • Фасоль
      • Чечевица
      • Лён
      • Семечки подсолнуха
    • Сладости
      Сладости
      • Орехи в шоколаде
      • Сухофрукты в шоколаде
      • Варенье
      • Чурчхела
    • Подарочные Наборы
      Подарочные Наборы
    • Cушеные плоды
      Cушеные плоды
      • Сушёные ягоды
    • Сиропы
      Сиропы
    • Халва
      Халва
    • Чай
      Чай
      • Чай в пакетиках
      • Чай рассыпной
    • Бакалея
      Бакалея
    • Специи в Банках
      Специи в Банках
    • Казаны, Мангал, Печь
      Казаны, Мангал, Печь
    • Бытовая Химия
      Бытовая Химия
    Компания
    • Новости
    • Отзывы
    • Контакты
    • Партнерам
    Доставка и оплата
    Оптовые продажи
    Услуги
    Блог
    Акции
    Партнерам
    Контакты
    Ещё
      Полезные свойства арахиса и способы уберечься от вредных последствий
      Телефоны
      +7(812) 320-13-75
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Орехи
          • Назад
          • Орехи
          • Абрикосовые косточки
          • Арахис
            • Назад
            • Арахис
            • Арахис со вкусами
          • Бразильский орех
          • Грецкий орех
          • Кедровые орехи
          • Орехи кешью
          • Орехи макадамия
          • Миндаль
          • Пекан
          • Фисташки
          • Фундук
            • Назад
            • Фундук
            • Фундук очищенный
        • Сухофрукты
          • Назад
          • Сухофрукты
          • Изюм
          • Инжир
          • Курага
          • Смеси
          • Урюк
          • Финики
          • Чернослив
          • Фруктовые чипсы
          • Дыня
          • Хурма
          • Кизил
          • Сушеные томаты
          • Персики сушеные
          • Груша
          • Сладости из сухофруктов
        • Цукаты
          • Назад
          • Цукаты
          • Cушеные ананасы
          • Имбирь
          • Кокос
          • Кумкват
          • Манго
          • Папайя сушеная
          • Вяленые фрукты: экзотика
          • Банан
          • Ягоды
        • Специи
          • Назад
          • Специи
          • Перец сушеный
          • Шафран
        • Семена и бобовые
          • Назад
          • Семена и бобовые
          • Крупа
          • Кунжут
          • Нут
          • Рис
          • Семена
          • Фасоль
          • Чечевица
          • Лён
          • Семечки подсолнуха
        • Сладости
          • Назад
          • Сладости
          • Орехи в шоколаде
          • Сухофрукты в шоколаде
          • Варенье
          • Чурчхела
        • Подарочные Наборы
        • Cушеные плоды
          • Назад
          • Cушеные плоды
          • Сушёные ягоды
        • Сиропы
        • Халва
        • Чай
          • Назад
          • Чай
          • Чай в пакетиках
          • Чай рассыпной
        • Бакалея
        • Специи в Банках
        • Казаны, Мангал, Печь
        • Бытовая Химия
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • Новости
        • Отзывы
        • Контакты
        • Партнерам
      • Доставка и оплата
      • Оптовые продажи
      • Услуги
      • Блог
      • Акции
      • Партнерам
      • Контакты
      • +7(812) 320-13-75
      Контактная информация
      г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1

      Режим работы

      Пн.-Пт. с 8.00 до 17.00
      Сб. с 8.00 до 16.00
      Вс. с 9.00 до 15.00
      [email protected]
      • Вконтакте
      • Одноклассники

      Чем может быть вреден арахис

      Главная
      —
      Блог
      —Чем может быть вреден арахис
      10 августа 2022 15:10

      Земляной орех любят все без исключения. Он очень вкусный и полезный, однако в некоторых случаях может быть опасен для здоровья. Специалисты предупреждают – слишком частое употребление любых орехов, либо большие порции могут привести к различным нарушениям в организме. В частности, к набору лишней массы тела.

      В этом парадокс орехов – при умеренном потреблении они способствуют снижению веса, а при превышении рекомендуемой порции, оказывают обратный эффект. Причиной этого является калорийность и высокое содержание жиров: если употреблять арахис в количестве 50-70 граммов ежедневно, это будет способствовать похудению, а если превысить это количество, то наоборот.

      Арахис восприимчив к загрязнениям

      Одним из наиболее опасных токсинов, к которому восприимчив арахис, является плесень, вырабатывающая афлатоксин. Это известный канцероген, который специалисты связывают с раком печени. Многочисленные исследования, проведенные отечественными и зарубежными учеными, установили, что потребление афлатоксина замедляет рост у детей. Любая пища, вызывающая застой в печени, может потенциально препятствовать ее важным функциям, включая детоксикацию и сжигание жира.


      Почему арахис так восприимчив к токсинам? На самом деле это бобовые, а не орехи, которые имеют твердую, защитную скорлупу (грецкий орех, пекан, которые трудно расколоть). В свою очередь, бобовые имеют мягкий, проницаемый стручок. Арахис растет под землей, потому что он является частью корневой системы растения. Такое культивирование подвергает арахис температурным перепадам и повышенной влажности, что в комплексе позволяет расти плесневым грибам.

      Также плесень может образоваться на арахисе во время хранения, транспортировки или даже на полках продуктовых магазинов, если для этого есть подходящие условия. Поэтому покупать этот орех можно только у проверенных, надежных продавцов, которые реализуют продукты высокого качества и хранят в соответствии со строгими требованиями.

      Арахис не очищенный

      Аллергены в арахисе

      Арахис входит в список наиболее распространенных пищевых аллергенов у людей во всех странах мира. На самом деле у некоторых аллергия на земляной настолько сильна, что даже вдыхания воздуха, загрязненного крошечным количеством арахисовой пыли, или употребления продуктов, произведенных на фабрике, которая также перерабатывает арахис, достаточно, чтобы вызвать опасную для жизни анафилаксию.

      Лектины

      Арахис, наряду с другими бобовыми, такими как соя, содержит анти-питательные вещества, известные как лектины. Это липкие белки, содержащиеся во многих продуктах, включая бобовые. Они призваны бороться с вредителями в растении. Липкость и структура лектинов делает их практически невозможными для переваривания. Они также связываются с сахарами в клетках человеческого организма, что приводит к иммунному ответу и воспалению.

      Справедливости ради стоит отметить, что лектины были показаны при ряде воспалительных состояний, включая ревматоидный артрит. Но они могут нанести ущерб метаболизму, вызывая увеличение веса. Проведенные специалистами исследования показали, что лектины имитируют поведение инсулина в человеческом организме, и это приводит к образованию и накоплению жировых тканей. Нужно учитывать, что некоторые овощи также содержат лектины, но они не являются перорально токсичными. Однако при их потреблении вместе с арахисом риск увеличивается.

      Омега-6 кислоты

      В арахисе высокий уровень омега-6 жирных кислот, которые они содержат. Специалисты утверждают, что организм в них нуждается, однако они должны быть в балансе с омега-3 жирными кислотами.

      В противном случае, если последних будет меньше, могут возникнуть воспаления, болезни сердца и другие проблемы со здоровьем. Именно поэтому употребление арахиса в слишком большом количестве не рекомендуется.

      Пестициды

      Поскольку плесень является основной проблемой для арахиса, неорганические фермеры используют много пестицидов и фунгицидов при посевах орехов. При этом земляной орех имеет проницаемые стручки, сквозь которые вредные для организма химические вещества проникают в ядро.

      Поэтому нужно учитывать, что при покупке дешевого ореха низкого качества и его частом употреблении в организме будут накапливаться ядовитые вещества, вызывающие различные нарушения в работе систем и органов.

      Арахис вреден для вас? Они могут быть, если вы потребляете слишком много. В то время как употребление одной или двух унций арахиса в день полезно для здорового сердца и тела, употребление слишком большого количества может нанести вред вашему здоровью.

      Вред пестицидов для арахиса

      Побочные эффекту употребления слишком большого количества арахиса

      Проблема арахиса заключается в том, что он очень вкусный. Если вы не обращаете внимания на количество съеденных за раз орехов, можете компенсировать преимущества. Арахис содержит много калорий, около 166 калорий на 28 граммов орехов и более 14 миллиграммов жира. Большая часть жира в нем полезна для сердца, но чрезмерное потребление может привести к набору веса и способствовать сердечным заболеваниям. К другим распространенным побочным эффектам частого и чрезмерного употребления арахиса относится следующее:

      Дефицит питательных веществ

      Арахис содержит фосфор в форме фитиновой кислоты, или фитата.

      Эти микроэлементы связываются с другими минералами. Когда они это делают, нарушается способность организма усваивать минералы. Фитаты незначительно ингибируют всасывание марганца и кальция, но оказывают значительное влияние на железо и цинк.

      Кроме того, употребление больших порций арахиса при одновременном потреблении меньшего количества других продуктов лишает организм других важных питательных веществ, не содержащихся в земляном орехе, таких как витамины А и С.

      Высокое кровяное давление

      Несоленый арахис содержит всего около 89 миллиграммов натрия. Однако соленые сорта могут содержать до 189 миллиграммов этого микроэлемента на порцию 32 грамма. Это составляет около 13% от общего суточного потребления натрия, которое рекомендует Институт медицины.

      Несколько порций соленого арахиса вместе с натрием из других ежедневных источников могут привести к превышению рекомендуемой суточной нормы, а потребление слишком большого количества микроэлемента повысит кровяное давление до критического уровня.

      Аллергия

      Люди, у которых есть аллергия на арахис, испытывают реакцию в течение нескольких минут после употребления арахисового продукта.

      Она обычно начинается с ощущения покалывания во рту, за которым следует отек лица, рта и горла. Тяжелая реакция вызывает у человека затруднение дыхания, приступ астмы и анафилактический шок, который может привести к смерти. Другие менее тяжелые реакции включают сыпь, крапивницу или расстройство желудка.

      Если вы испытываете какую-либо из этих реакций, рекомендуется воздержаться от употребления продуктов, содержащих арахис в любой форме.

      Аллергия на арахис
      Товары
      Все
      Грецкий орех
      Кедровые орехи
      Орехи кешью
      Фундук
      Назад к списку
      • Мероприятия 1
      • Обзоры продукции 1
      • Советы покупателям 42
      Теги
      Душевая кабина Одежда Сантехника Смартфон Советы Электроника
      Заказать звонок
      Задать вопрос
      Оставить отзыв
      Ваш менеджер
      Менеджер
      +7 (812) 494-88-93
      Задать вопрос
      Ваш менеджер
      Евгений Коротковских
      +7 (812) 494-88-93
      Задать вопрос
      Статьи
      29 мая 2020
      Выставка GulFood
      У вас остались вопросы?
      Закажите консультацию специалиста
      Заказать консультацию
      Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
      Зард
      Интернет-магазин
      Каталог
      Орехи
      Сухофрукты
      Акции
      Карта сайта
      Блог
      Сотрудничество
      Оптовые продажи
      Партнёрам
      Услуги
      Сотрудничество
      Оптовые продажи
      Партнёрам
      Услуги
      Компания
      О нас
      Новости
      Отзывы
      Поддержка
      Способы оплаты
      Варианты доставки
      Гарантия на товар
      Поддержка
      Способы оплаты
      Варианты доставки
      Гарантия на товар
      Новости, акции и скидки
      Контакты
      +7(812) 320-13-75
      Заказать звонок
      [email protected]
      г. Санкт-Петербург, проспект Непокорённых 63, склад 7/1

      Режим работы

      Пн.-Пт. с 8.00 до 17.00
      Сб. с 8.00 до 16.00
      Вс. с 9.00 до 15.00
      Новости, акции и скидки
      • Вконтакте
      • Одноклассники
      2025 © Орехи и сухофрукты от Зард
      2025 © Орехи и сухофрукты от Зард